In tegenstelling tot de traditionele klinische psychologie -die sterk gericht is op trauma's, afwijkingen en problemen-, richt de positieve psychologie zich juist op persoonlijke kwaliteiten, veerkracht, betrokkenheid, zelfvertrouwen, gezondheid en voldoening.

Er zijn vele oefeningen en opdrachten die je kunt doen om ervoor te zorgen dat je positiever en gelukkiger in het leven zal komen te staan.

Meer informatie hierover volgt binnenkort.