Broadway
OVER MIJ
Daar deed ik coachingssessies via internet. Vanwege het tijdverschil (+5 uur in de winter +6 uur in de zomer) kon je 's nacht persoonlijk contact met mij hebben. Handig voor mensen die bijvoorbeeld een onregelmatig dienstrooster hebben of gewoon de slaap niet kunnen vatten. ;-)
Sinds afgelopen zomer woon ik weer in Rotterdam en doe ik geen nachtsessies meer. Wel is het weer mogelijk om bij jou thuis langs te komen.
waarom bij mij?
Van jongs af aan wist ik al dat ik graag met mensen wilde werken, hun strubbelingen wegnemen.
Mijn grootste wens was dat iedereen op de wereld zich gelukkig voelt.
I know... Kinderlijk naïef en onmogelijk, maar als ik kleine steentjes kon bijdragen, dan deed ik dat!
Ik hou ervan om goede, diepgaande gesprekken te voeren en tot de kern van een situatie of probleem te komen.
De psyche en het lichaam van de mens zijn complex, maar ik vind het fijn om er mee aan de slag te gaan en er iets positiefs mee te kunnen bereiken.
Achtergrond
GEZONDE VOEDING
Van huis uit heb ik wel mee gekregen dat gezond eten goed voor je is, maar verder dacht ik er niet zo bij na. Pas toen ik zwanger werd begon ik mij meer in voedsel te verdiepen en ging ik me realiseren hoe belangrijk goede voeding daadwerkelijk voor het menselijk lichaam is. Na de geboorte van mijn tweede dochter ben ik een studie gaan volgen op het gebied van voeding. In april 2017 heb ik het certificaat voor Lifestyle coach behaald. Nu coach ik mensen bij het creëren en in stand houden van een gezondere leefstijl.
LOOPBAAN
Nadat ik in 2004 mijn studie aan de AMA (Academie Mens en Arbeid) had afgerond,
heb ik een aantal jaren als adviseur/werkcoach bij het CWI/UWV gewerkt. Ik stemde mijn dienstverlening altijd af op de persoon die ik voor me had. Een standaard protocol volgen, dat is niets voor mij. Ik vind het belangrijk om maatwerk te leveren. Elk persoon is anders en daar hou ik graag rekening mee!
PARENTING -the Dutch way-
Doordat ik een aantal jaren met mijn gezin als expat in Azië heb gewoond, heb ik ervaring en kennis gekregen van verschillende culturen en opvoedstijlen. Dit gebruik ik om buitenlandse ouders (expats/ immigranten) te begeleiden, die hun kinderen op een ontspannen manier -the Dutch way- willen opvoeden.
POSITIVITEIT
In China heb ik me verdiept in de Positive Psychology. Dit is een vrij nieuwe stroming binnen de psychologie die zich vooral richt op het principe: voorkómen is beter dan genezen. Uit meerdere wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat positieve denkers gezonder en langer leven en hun doelen beter behalen. Ze geven minder snel op en ervaren significant meer geluk. Er zijn vele opdrachten die je kunt uitvoeren om dit te bereiken en een aantal daarvan hanteer ik ook tijdens mijn coachingsessies.
GEDRAGSVERANDERING
Momenteel leer ik hoe je op een wetenschappelijk onderbouwde manier je eigen gedrag duurzaam kunt verbeteren. Gewoontes zijn herhalingen en slijten je brein in, maar zijn zeker nog veranderbaar! Elke dag kun je opstaan en opnieuw beginnen!
- Voor een uitgebreider carrière-overzicht verwijs ik graag naar mijn LinkedIn pagina. -